À propos de nous | Mentalibre
Qui sommes-nous ?
Mentalibre est une association engagée dans la promotion et la défense de la santé mentale. Nous agissons pour informer, accompagner et mobiliser toutes celles et ceux concernés, directement ou indirectement, par un trouble psychique ou une situation de mal-être.
À travers nos actions de sensibilisation, nos espaces d’écoute et de partage, ainsi que nos ressources accessibles à tous, nous cultivons le soutien mutuel et l’entraide.
Nous portons la conviction que chacun doit pouvoir prendre soin de son équilibre mental, à son rythme, dans le respect de ses besoins et à l’abri de tout jugement.
Notre mission
Rendre la santé mentale compréhensible, accessible et reconnue comme un pilier du bien-être global. Nous créons des lieux et des temps d’échange où il est possible d’apprendre, de s’exprimer, de trouver un soutien adapté et d’être orienté vers les ressources ou professionnels compétents.
Notre vision
Une société où la santé mentale est considérée avec la même importance que la santé physique, où l’accompagnement est accessible à tous, et où le regard sur les troubles psychiques est libéré des préjugés.
Nos valeurs
La bienveillance guide nos actions, en accueillant chacun avec respect et écoute. Portés par la solidarité, nous veillons à ce que personne ne reste isolé. Nous rendons la santé mentale accessible à tous, encourageons l’autonomie et défendons cette cause comme un enjeu collectif essentiel.
Notre engagement
Faire de la santé mentale une cause commune.
Chez Mentalibre, nous œuvrons pour que la santé mentale soit accessible à toutes et tous. Trop souvent négligée ou mal comprise, elle doit être reconnue comme une composante essentielle de notre bien-être, libérée des préjugés et pleinement intégrée dans nos vies. Nous travaillons pour un monde où chacun peut prendre soin de son équilibre mental, sans honte ni barrière, grâce à des ressources concrètes, simples à utiliser et adaptées aux besoins de chacun.
Ce que vous devez savoir
Notre approche chez Mentalibre
Une approche humaine et participative
Chez Mentalibre, nous croyons que les meilleures solutions se construisent ensemble. Nous associons proches, bénévoles, personnes concernées et professionnels dans la conception et la mise en œuvre de nos actions.
Nos méthodes s’appuient sur des approches reconnues en psychologie, mais aussi sur la richesse de l’expérience vécue, le partage entre pairs et l’entraide mutuelle. Cette coopération permet de créer des dispositifs ancrés dans la réalité du terrain et adaptés aux besoins de chacun.
Des actions testées et construites collectivement
Avant de les proposer au public, nos ateliers, groupes de parole et outils d’auto-soin sont expérimentés et améliorés au sein de notre communauté.
Ces phases de test permettent de recueillir des retours variés — issus de personnes concernées, de proches et de professionnels — afin d’ajuster le contenu, la forme et la durée.
Notre objectif est de garantir que chaque action soit utile, accessible et qu’elle ait un impact concret.
Une culture de l’écoute et de la prévention
L’écoute est au cœur de notre démarche. Nous valorisons la parole autour de la santé mentale dans tous les espaces : lors de nos rencontres, dans nos campagnes et sur nos supports d’information.
Nous encourageons un climat de confiance où chacun peut partager ses difficultés sans crainte de jugement, et trouver un soutien adapté.
En agissant sur la prévention, nous aidons à repérer plus tôt les signes de mal-être, pour intervenir avant que la situation ne devienne critique.
Des actions fondées sur des besoins réels
Nous évaluons régulièrement l’impact de nos interventions, en toute confidentialité, pour comprendre ce qui fonctionne et ce qui doit évoluer.
Ces évaluations, basées sur des indicateurs concrets et sur les retours des bénéficiaires, nous permettent d’adapter nos projets en continu.
Ainsi, chaque action que nous menons est le reflet des besoins exprimés par le terrain et vise à améliorer réellement la qualité de vie des personnes concernées.
Une ouverture à tous
Mentalibre est ouverte à toute personne souhaitant comprendre, soutenir ou s’impliquer dans la cause de la santé mentale.
Qu’il s’agisse de personnes concernées, de proches, de professionnels, ou simplement de citoyens engagés, chacun peut trouver sa place au sein de notre association et contribuer, à sa manière, à faire évoluer les mentalités et les pratiques.