S'engager pour la santé mentale, ici et maintenant
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En quelques minutes, vous pouvez renforcer nos actions d’entraide, de sensibilisation et d’orientation vers les soins.
37
bénéficiaires accompagnés
25
groupes de parole
18
partenaires engagés
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Donnez 2 à 4 h par mois et faites une vraie différence : accueil, écoute, aide à l’orientation, organisation d’événements, création de contenus.
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Faire un don
Chaque don finance des actions concrètes : écoute, groupes de parole, ressources d’auto-soin, orientation. Un geste aujourd’hui, des effets réels dès demain.
Devenir partenaire
Entreprises, institutions, associations : co-construisons des ateliers QVT, des actions de sensibilisation et des ressources adaptées à vos équipes.
Simple, clair, utile
Étape 1 — Vous nous écrivez
Un formulaire rapide pour nous dire qui vous êtes et ce que vous souhaitez.
Étape 2 — On échange
Nous revenons vers vous pour préciser vos disponibilités/besoins et proposer un format adapté.
Étape 3 — On démarre
Vous recevez un kit d’accueil (bénévolat) ou les prochaines dates/accès (adhésion, partenariats, don).
Pas d’expérience requise pour être bénévole
Oui. Nous proposons un accueil et une courte formation (cadre, posture d’écoute, orientation), puis un binômage sur vos premières missions. Vous progressez à votre rythme, avec un·e référent·e et des ressources claires.
Horaires flexibles
Vous choisissez vos créneaux (soir, week-end, journée) et la fréquence (ponctuelle ou régulière, dès 2–4 h/mois). En cas d’imprévu, on reprogramme simplement : notre planning s’adapte à vos disponibilités.
Puis-je aider à distance ?
Oui. Plusieurs missions sont réalisables en ligne (échanges encadrés en visio, modération/accueil, création de ressources). Le présentiel reste possible pour les événements locaux.